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腰痛王「すべり症」

2012.03.13 Tuesday 16:00

 すべり症
腰椎を支えている筋肉や椎間板などの組織が老化や筋肉疲労により機能低下し腰椎が滑ってしまうという腰痛です。

すべり症は大きく分けて2種類あります。
老化が主な原因な「変性すべり症」と激しいスポーツなどが原因となる「分離性すべり症」です。

すべり症の症状は違和感程度なので慢性化してしまう事があります。そうならないために、
適度な運動、正しい食生活、正しい姿勢など正しい日常生活を心がける必要があります。

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